간단한 아이들 간식으로 좋은 그릭요거트 듬뿍 또띠아 요리

또띠아 간식

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집에만 오면 배고프다고 툴툴대는 꼬맹이

먹고 돌아서면 배고플 나이라서 그럴까요

영양가 있는 간식으로 어떤 게 좋을까 

고민을 좀 하다가

만들어보게 된 또띠아 간식 

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먼저, 버터를 녹인 팬에

또띠아 한 장 올려서 

앞 뒤로 노릇하게 구워줍니다

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치즈가 또 쭈욱 늘어나는 재미로 

먹기 좋으니 

울 꼬맹이가 좋아하는 하바티 치즈 

두 장 꽉 채워서 올려주고

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치즈 위에 그릭요거트 듬뿍

아주 드으으음뿍 올려주세요

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울 꼬맹이가 유일하게 먹는 과일이

사과랑 바나나거든요

마침 집에 바나나가 있어서 

바나나 얇게 슬라이스해서 

그릭요거트 위에 올렸어요

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그런 다음, 또띠아를 반으로 접어서

약불에 치즈가 녹을만큼

살짝 구워주면 완성입니다

쉽쥬

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입 맛 까탈스러운 울 꼬맹이가 

아아주 맛있게 잘 먹었답니다

이게 다이어트 간식으로도 

꽤 괜찮을 것 같아요 

버터 대신 올리브유로 쓰면 더 좋을 것 같기도

초간단 또띠아로 만드는 간식이었습니당

https://youtu.be/7kiv3hrwQuk?si=bEZz1Q-RTDuvUfJI